| □頭髮是由角質組成的 是一種特殊的蛋白質 跟組成手指甲和腳指甲類似的蛋白質 它0f用來保護我們的皮膚 每一束頭髮都包含三個層次 分別為毛鱗片部 毛皮質部 和毛髓部. □最外層稱為毛鱗片部 是一個很雹且無顏色的 他的功能是保護較厚的毛皮質層 其中包含毛髓 毛髓是反映出頭髮的光澤且是正確的光澤 根據你所有毛髓的種類分別有兩類 深色的真黑色素（ Eumelanin）與紅褐色的嗜鉻黑色素（Phaeomelanin）真黑色素 這東西產生棕色或黑色的髮色 嗜鉻黑色素這種會產生紅色的髮色 金色的髮色則是因為非常少的數量的毛髓 金髮的濃淡則是根據於本身的毛髓的種類而不同 灰色的髮色通常則是根據缺少毛髓 通常是因為年紀的關係 或是壓力或疾病的關係 | ||||||||||||||||
| □頭髮最內部的一層稱為髮髓 而他的反射光 則會照成多種顏色的髮色不同 這就是為何頭髮的顏色在陽光下種類顯現比陰影處看起來更多 □頭髮的直或捲 是根據自己本身頭髮的外皮質層的關係 如果橫切面的外皮質層是圓形 則本身就會擁有直髮 若橫切面為橢圓形 你將會有捲髮或波浪髮 □物理上 頭髮的厚度和長度 則是取決於你頭髮的種類 , Villus 柔毛是纖細的毛髮有如桃子表皮上的絨毛 通常被稱為peach fuzz 這類毛髮通常為纖細無色 肉眼無法明顯辨識
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| □深色且明顯易見髮色的頭髮就稱為永久毛 也就是我們一般所談論的頭髮 至於頭髮是屬於柔毛或永久毛 完全取決於本生自己毛囊的健康情況 禿頭者不不是先天沒有頭髮 而是大部分的毛囊因男性賀爾蒙的關係或其他的受傷 經年累月 逐漸毛囊萎縮變小只能長出柔毛 而無法產生強壯的永久毛 □通常高加索人 也就是白種人 有五百萬跟體毛 其中一百到一百五十萬跟毛髮是長在頭部 金髮者通常有更多的髮量 比平均還多出十四萬根毛髮長於頭部 黑髮者通常擁有較少的髮量 比平均值低於十萬五千根 紅髮者則是少於平均九萬根 | ||||||||||||||||
| □頭髮的生長週期分為三階段 生長期（Anagen）消褪期（Catagen）休止期（Telogen） | ||||||||||||||||
| ▼生長期（Anagen） | ||||||||||||||||
| ■生長期Anagen – 這段期間需要二到八年 在生長期間中 生長細胞的乳突 不斷的分裂而產生的髮束 經過多次角質化不斷向上推擠而突出毛囊外 並鑽出毛囊孔 同時並不斷的向真皮深處紮根成長以獲去養分 通常頭髮有較長生長期的人能長出很長的頭髮 相對的 頭髮生長期短的人 無法留長頭髮 頭髮的生長率通常是每個月二分之一英吋(1.27公分) 所以一個從來不剪頭髮的人來說 能長到12至48英吋(30.48-121.92公分) |  | |||||||||||||||
| ▼消褪期（Catagen） | ||||||||||||||||
| ■消褪期Catagen - 生長期過後緊接者有2到4周的消褪期或轉換期 這階段是毛囊再生的過程 在此階段原先毛囊漸漸萎縮且停止生長 但毛髮並未因此掉落 在此過程中 毛囊縮小至原來的六分之一長度 且下半部被摧毀 而真皮乳突斷裂 且毛囊球莖部分跟血液供給分離 髮束終究會被推出毛囊 |  | |||||||||||||||
| ▼休止期（Telogen） | ||||||||||||||||
| ■休止期Telogen - 這毛囊進入休止期或休息期2到4個月 在此期間頭髮持續不生長 但還是附著在毛囊中 當真皮的乳突還是在休息 一般人大約來說頭頂上有10-15%的毛囊是處於休止期中 休止期結束後 毛囊又重新進入生長期 新髮束產生 舊髮束被推出且掉落 平均來說正常人每天有50-100根頭髮掉落 這是因為根據上述的頭髮生長周期而產生的自然現象 這種自然落髮是經由每天梳髮淋浴洗頭而觀察到 不用擔心 健康的毛囊很快會產生新髮 很多種類的原因會影響正常頭髮的生長周期 而會造成暫時或永久的落髮 原因包含藥物 輻射 化學治療 暴露在化學物品中 賀爾蒙 營養因素 甲狀腺疾病 全身性或者部份皮膚疾病 以及壓力 |  | |||||||||||||||
| □禿頭的原因 | ||||||||||||||||
| 人類毛髮的生長是有週期性的,過了成長期之後,毛髮會自然掉落,但成長期的頭髮,是不可能輕易掉落的. 成長期的頭髮的毛根,被一種稱為毛包,宛如毛鞘般的物質包住,而在鞘中與毛根相連的毛母細胞,與毛根表面的毛小皮細胞緊緊纏繞在一起,使毛根緊緊地停留在毛孔中. 但是,過了成長期之後,毛根漸漸萎縮,埋在皮膚裏的部份非常地短,而毛包也鬆弛,因此形成容易掉落的狀態,梳頭髮等輕微的拉扯就可能使頭髮脫落.這就是毛髮的週期結束,舊毛出現生理的掉髮現象,稱為自然脫髮. □頭皮屑 頭皮屑附著於頭皮的表面或者是剝落,但是成為頭皮屑的角質則是在表皮的深處. 頭皮屑產生的構造,是在表皮最深處的基底細胞,反覆的進行細胞分裂,陸續製造出新的細胞.而新形成的細胞依序推擠上來時,越接近皮膚的表面,就會形成圓形到扁平形,然後開始角質化.終於到達表皮時,成為角質細胞,製造完全角質化的角質層.而形成角質層的角質細胞,慢慢被推擠到皮膚的表面,越到上方時,越沒有和細胞互相結合,最後就會掉落. 就如同頭髮的週期一樣,頭皮屑的基礎表皮也有它的週期.表皮在基底層成為新的細胞誕生,而推擠到上方成為角質細胞以後就會開始剝落,這就是表皮的細胞週期.此週期約為28天. □男性荷爾蒙 一個人的頭中,與毛髮有關的男性荷爾蒙的感受性,因部位的不同而有不同.而引起這些現象的關鍵,就在於荷爾蒙的接收盤,也就是接收體. 培養掌管育毛,脫髮的毛乳頭細胞,進行接收體的研究得知,男性的頭頂部毛髮細胞比起女性頭頂部的毛髮而言,成為男性荷爾蒙接收盤的結合蛋白較多. 在毛乳頭細胞的接收體的數目,是由遺傳來決定的.最初就有個人的個體差別,或者是脫髮家族系統遺傳的事實出現.不只如此,頭髮是否會禿,或是同一個人的頭中,依部位的不同,會產生差距,就是受到毛乳頭中男性荷爾蒙的接收體數目的影響. 男性荷爾蒙會促進脫髮是因為和毛母細胞有關.由睪丸所製造出來的睪酮男性荷爾蒙,隨著血液循環到達頭髮的毛球細胞,通過細胞膜,進入細胞質之中. 細胞質中有5a-還原每,會將進入的睪酮變為荷爾蒙作用增強5倍的DHT.強力的DHT進入細胞核,對於代謝系統產生作用.尤其具有細胞能量作用的ATP物質的製造會因此而受阻.當成熱量源的ATP無法產生出來,因此無法進行毛髮的蛋白合成,毛母細胞失去活力,開始角質化,終於成為休止期毛髮.而進入休止期的毛髮,大約3 個月內就會脫髮.抑制頭髮的生長 一般雄性禿可以分為以下這些情形與程度 | ||||||||||||||||
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□脫髮症 □圓形脫髮症 □脂漏性脫髮症 □治療禿頭的藥物 | ||||||||||||||||
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| 掉髮是由很多原因綜合了之後才出現的結果,例如血液循環,內分泌,壓力,外在環境的因素等等.我也不認為只以一個遺傳學說就能夠把許多的問題給打發.我有時問自己,若我的祖先都沒有禿髮,而我有禿髮,那如果我的孩子有禿髮的話,那遺傳能解釋的過去嗎? 也因為很多因素相互的影響著掉髮,而頭髮生長的速度緩慢,使得許多人在治療頭髮上顯得沒有耐心.因此只要看到有的產品(不管是洗髮精,中藥,健康食品,生髮水)標明對治療有效,平常所訓練的思考能力像是突然消失般,而毫不考慮的買來使用.象這種盲目的追求療效,而不事先做一些"功課",花錢事小,傷了身體就後悔也來不及了.尤其藥物使用不當可是會傷及腎臟的. 其實Minoxidil(當初是治療高血壓用)為擴張血管的藥, 即是以minoxidil去刺激頭皮的血管,達到養分被毛母細胞充分吸收. 以較高濃度的來刺激,當然會比低濃度的效果來的更快.但是你有沒有考慮到它的副作用,我手上有落健的使用說明書(您需要的話我可以寄給您看),說明書上寫道僅供外用,需按指示使用.落健不可用於身體其他任何部位.總量1ml之落健由患部中心開始,施用於於頭皮,每日兩次.此劑量與患部大小無關.每日總劑量不可超過2ml.使用落健後,需徹底洗手.使用落健時毛髮及頭皮須完全乾燥. 在說明書中的人體藥物動力學其中有一段寫道:局部使用落健後所吸收之minoxidil其代謝生物轉變尚未明暸. 另外在副作用的說明例出了18種常見的副作用及6種罕見副作用.看了這種慬慎的說明書,而且5%比2%的發病率較高.你能不稍為注意嗎? 當初作2%和5%的臨床實驗時,propecia還未被發表出來,因此2%單獨推出後,因為效果不明顯(當然,一方面刺激頭髮的生長,一方面雄性荷爾蒙仍促使掉髮),所以廠商再推出5%. 但是現在推出propecia(其的成分為FINASTERIDE是當初用來治療攝護腺腫大的藥,具有抑制雄性荷爾蒙的作用)配合,一個一方面控制雄性荷爾蒙的分泌,一個刺激頭皮的血液循環,就可以達到效果了. 當然5%還是有它的臨床實驗的確實性,而我也不懷疑它的效果,但是我只是有些好奇它的先決條件是什麼?其實每個人的體質不同,掉髮的狀況也不同.你暸解了你的身體狀況&掉髮了嗎?所以我還是要強調,頭髮是你自己的,只有你自己最清楚自己的狀況,因此若你覺得你的身體&頭皮的狀況來接受5%,而你又想快速的見到成果和接受副作用的心理準備,那5%當然是不錯的選擇. (有人賣12.5%,我到目前為止還沒見過相關的報導,所以有人在賣12.5%,我覺得是很不負責任的).而且若高濃度真的那麼有效的話,那美國就不會仍然有那麼多掉髮的人了,我覺得除了副作用外,還有就是我上面所提的其他原因的影響. 話又說回來, minoxidil是要長期服用的,若你使用2%有效,又何必再花錢去使用5%的呢?5%和2%的價格相差將近一倍,價差相乘,那可是一筆沉重的負擔啊! 我的經驗是2%的minoxidil + propecia 大約要使用1至2個月即可控制掉髮.大約3-4個月才能見到效果對我有效.我的推論是propecia可抑制雄性荷爾蒙,然後再以minoxidil去剌激頭皮的血管來促進生髮. 當然我也改變了我的飲食習慣和以中醫來調整我的體質. 另外,我想再強調一點,每一種藥都有它的副作用的,我曾經去藥局詢問過,有的藥劑師會向你分析服用的優缺點.若沒有副作用的話,廠商早就使用口服的然後把它稱為健康食品,那產品會更好賣.而且它的使用說明書也不必寫的那麼的仔細&慬慎. | ||||||||||||||||
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的確網路上是有人提出以1/4proscar來取代propecia, 可是吃到肚裏的藥,而且還要每天吃,因為會影響腎,(藥或多或少都有副作用的,尤其是長期使用,網路上有的言論我是覺得不太負責任).建議您還是看一看醫師,請他依據您的體質給您一些建議. 因為價格便宜4倍,而且要長期的服用,所以是蠻值得研究的. □其他的要注意的地方 □食物的攝取 促進甲狀腺功能,頭髮發育的含碘食品 促進血液循環,防止掉毛的維他命E,A,P □生活作息 ■壓力 ■煙 ■酒 □身體的體質 | ||||||||||||||||
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