關於落髮的常見迷思和事實
迷思1： 戴帽子會引起掉髮
迷思2： 阻塞的毛囊會引起雄性禿
迷思3： 血液循環不良是導致雄性禿的因素
迷思4： 存活於人類皮膚上的蝨會導致雄性禿
迷思5： 雄性禿可以經由吸收好營養而預防和改善
迷思6： 光頭比較性感
迷思7： 油性膚質導致落髮
迷思8： 皮脂腺分泌是導致雄性禿的因素
迷思9： 在洗澡時頭髮掉落是一個正確測量落髮的標準
迷思 1 ：戴帽子會引起掉髮
不會的 . 戴帽子並不會引起落髮 , 這個說法行之有年 . 跟其他禿頭的誤傳一樣 , 一開始是以合法的觀察試驗但是最終結果失敗 , 這個想法是起緣於軍隊 , 年輕男性服兵役後開始佩戴帽子 , 接者頭髮有稀少或是禿頭的現象 . 但是這兩件事情是因為時間點上有連接的關係而產生聯繫 . 年輕男性服兵役時間點上恰巧也是男性進入雄性禿的巔峰期
迷思 2 ： 阻塞的毛囊會引起雄性禿
十分錯誤 . 這想法緣於仿間許多公司利用落髮的誤傳來販售無效的護髮產品 . 毛囊是深深的處於頭皮的真皮層內 , 連 刷子和清潔劑都無法到達真皮層處碰到毛囊 , 所以如果有公司宣稱他的產品不堵塞毛囊 , 那麼這個產品一定是無效的 . 他們再暗示他們的產品能夠深層的清潔頭皮使得頭髮增長等言論並無大礙 , 但是他們並沒有告知大眾毛囊並不會堵塞更不會有 ” 堵塞毛囊 ” 的問題 , 不論他們想告訴大眾什麼 , 都與雄性禿無關 .
關於雄性禿的 ” 髒污頭皮理論 ”, 是沒有道理可言 . 如果這個理論是有可信度的 , 比起幾世紀前 , 那你應該可以期待現今社會更容易保持清潔而雄性禿的比例可以大大減少 , 現今大多數的人有每天洗頭的習慣 , 比起幾世紀前人們還是習慣幾個禮拜到一個越洗一次頭髮 . 但是這些都不足以證明經常性的清潔頭皮可以因為 ” 清潔毛孔 ” 而減少雄性禿的產生
迷思 3 ： 血液循環不良是導致雄性禿的因素
錯誤的 . 這個誤傳事因為有些廠商要利用”血液循環”這點來用來販售他們的落髮產品, 讓使用者使用他們的產品來達到頭皮的血液循環. 但是雄性禿並不是因為頭皮血液不循環所導致的. 假設血液不循環能誘發雄性禿, 那麼雄性禿落髮的對稱樣式型態就不能被解釋. 如果這個誤傳是真實的話,那麼禿頭只會會發生在 動脈覆蓋面區域 , 那麼其餘動脈未經過的區域則不會有落髮的煩惱 . 除此之外 , 毛囊也無法被成功移植 , 假設雄性禿是因為頭皮血液不循環 , 植髮是植在禿頭的區塊會影響雄性禿 . 所有器官和組織都要有適當的血液循環來維護健康，並且頭皮所有部分也需要大量的氧化的血液。 事實上，從心臟輸出的血液有 20% 是往頭部供應，因此頭皮是高度血管化的。 眾多的研究表示，禿頭的頭皮的血液循環和沒有禿頭的頭皮血液循環功能都是一樣的。
迷思 4 ： 存活於人類皮膚上的蹣會導致雄性禿
雄性禿與任何蟲類導致的皮膚疾病並無關聯 . 在沒有禿頭的男性頭皮上我們可以發現存活於人類皮膚上的蹣數量和患有雄性禿的男性是一樣多的 . 每個人都約有成千上萬個存在於人類皮膚上的蹣 , 牠們就有如塵蹣一樣普遍存在。 如果我們用顯微鏡來看這些存活於皮膚上的蹣 , 那麼他們看上去是非常嚇人的 , 但實際上，牠們並不恐怖並且是無害的。自從有人類的起源 , 這些存活在皮膚上的蹣與人形成了的一個共生關係。
迷思 5 ： 雄性禿可以經由吸收好營養而預防和改善
這個論點可以被接受但沒有醫學考證 . 營養和雄性禿之間沒有關聯 . 營養差既不會導致雄性禿也不會惡化雄性禿症狀 . 再者 , 並沒有任何科學依據能夠證實特定的營養或是維生素能夠預防或是扭轉雄性禿 . 預防或是逆轉雄性禿是一個非常艱巨且複雜的工程 , 不是改善每天不足的營養攝入就能夠解決的 . 但是每日充足的營養維生素攝入對於頭髮的生長還是 有效果的 . 在頭皮毛囊的細胞比起整個人体的細胞是最活躍的。這些活躍濾泡是需要持續不斷的營養素、維生素和礦物恆定的供應。 因此它只能說明當頭髮生長緩慢或是掉頭髮可能是因為飲食營養不足原因。 例如，有蛋白?缺乏，由於吸收不良或是攝取缺乏的患者，會形成頭髮成長緩慢和掉頭髮的情況。有碘缺乏的病人 , 甲狀腺機能不足會導製頭髮粗糙和掉髮的情況。維生素缺乏也會影響頭髮的成長速度。鐵質缺乏也經常是掉髮的起因，特?是婦女。
迷思 6 ： 光頭比較性感
沒有科學基礎上 , 禿頭的男性會比 有濃密頭髮的男性看起來的更有男子氣概甚至是有生殖力強的感覺。 實際上許多研究表示，濃密的秀髮對於吸引異性來說 , 排名是比較前面的。這本名為 Psychologic and Sociologic Dimensions of Hair: An Aspect of the Physical Attractiveness Phenomenon (Patzer, PhD, Clinics in Dermatology, vol 6 no 4; pp 93-101) 的 文章裡有提到 , “ 毛髮對於異性是有生理的吸引力 , 在現今社會頭髮的重要性被期許有量的增加有兩個原因 (1) 持續性的常常經由行銷和大眾傳播媒體而被強調 (2) 總是強調增加生理吸引力要藉由更年輕的外表
迷思 7 ： 油性膚質導致落髮
不是的 . 有些人比起一般人 有更加活躍的皮脂腺 , 因此他們顏面還有頭皮會分泌更多的油脂 . 但是油脂性頭皮和雄性禿之?的並沒有任何關聯 . 然而 二氫睪固酮會集中濃縮 在脂肪分泌物中 , 因為 二氫睪固酮會溶解脂肪 , 二氫睪固酮 在脂肪分泌物中不是導致雄性禿的起因。皮脂腺是在毛囊的非常表層， 二氫睪固酮 在皮脂分泌作用並不影響毛囊，毛囊是深深藏在於真皮中。
迷思 8 ： 皮脂腺分泌是導致雄性禿的因素
二氫睪固酮和皮脂分泌是有相關聯性 . 但是皮脂分泌和雄性禿就沒有關係了 . 高濃縮的二氫睪固酮能夠在皮脂分泌腺中找到 , 因為二氫睪固酮是能夠融於油性物質中 , 例如皮脂腺裡的分泌物 . 但是皮脂腺是再毛囊的非常表層 , 二氫睪固酮就位在皮脂中並不會影響到毛囊的位置 . 損傷是因為二氫睪固酮存在於毛囊的表層 , 這表層也是男性賀爾蒙睪丸素轉化變成二氫睪固酮的地方 , 藉由第一型和第二型 5 阿爾法還原?酵素 . 持續的使用洗髮精和其他去頭皮油膩產品不能預防也不能扭轉雄性禿 .
迷思 9： 在洗澡時數頭髮掉落的數目可以正確測量落髮的嚴重程度
錯誤的 . 有一些理由可以說明為甚麼洗髮的時候落髮的數量不是正確測量落髮的標準 . 一般來說每天正常的落髮量為 50-100 根頭髮 . 你也許是在睡眠的時候 , 頭髮掉落於枕頭上 , 有些時候風也會吹落一些 , 洗髮的時候也會 . 當接近休眠期的髮柄碰到水和清潔劑 , 這些髮柄會變的比較有黏性黏於手上 , 也就比較容易再清潔過程中將頭髮扯下頭皮 . 當落下的頭髮聚集再排水孔時 , 會感覺落髮的數量好象很多 . 當你越少清洗頭髮 , 那麼休眠期的髮柄聚集在頭上的數量會越多 , 等待下一次清潔頭皮的時候 , 會做一次掉落 . 正常的頭皮 , 大約有 10% 的毛囊處於多重階段的的休眠時期 . 在休眠階段 , 頭髮髮柄很容易因為拉扯而脫落 . 只有約 1% 的休眠期頭髮會自動掉落 . 這是因為休眠階段會持續至 100 天 , 只有在最後階段掉落的頭髮是不借用於任何外力 . 其他 90% 不在休眠期的頭髮是最常處於生長期 , 它們十分強壯有力得緊緊附著在頭皮上 . 生長期的頭髮是不能夠輕易被扯下來的 .
