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女性掉髮的七個原因

2008 年 2 月 15 日 ，下午三點發表

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請讓我說明一下：如果您是有掉髮困擾的女性，請相信很多人都和您一樣！

女性的頭髮變的稀少，是有很多原因的，而公開探討這個議題的程度，仍然比男性掉髮要少的多。

就大部分的病例來說，原因都是可以診斷，也是可以治療的，女性們也都會與醫生討論掉髮的情形。首先，我們先舉出一般所常見的，會造成掉髮的因素：  

•  缺乏鐵質：無論有無貧血，缺乏鐵質都會造成掉髮。在還沒請教過醫師之前，先別急著補充鐵質，因為太多鐵質也會造成健康上的問題。

•  甲狀腺失調：無論是甲狀腺抗進或是不足，都會造成掉髮。

•  缺乏雌激素：很多女性在更年期期間或是更年期之後，會出現掉髮的情形，這是因為雌激素開始減少。其他荷爾蒙方面的改變，例如停止服用口服避孕藥，也會引起掉髮。

•  因為懷孕引起的荷爾蒙改變：相同的，懷孕婦女們在生產之後的一至六個月之間，雌激素回復到一般水平時，也會有掉髮的情形。這種看似過度掉髮的情形，事實上是頭髮正在回復自然的生長週期，因為懷孕期間荷爾蒙含量高，會減少頭髮的一般性掉落。

•  休止期掉髮﹝ Telogen effluvium ﹞：一般來說是指歷經壓力或是手術之後，突發性的、暫時性的掉髮，會在這件事或是疾病發生後，持續掉髮大約兩個月。﹝有時候也代表其他原因造成的突發性掉髮，例如生產後的荷爾蒙變化﹞。

•  藥物：很多藥物會造成掉髮。如果考慮到這點，可以 和您的 醫師討論是否有別的取代藥物。

•  維他命 A 或是硒的含量過高：通常不會有必須攝取較多這兩種營養素的特殊需求，服用合適的綜合維他命就夠了。

近來有些研究顯示，男性吸煙似乎也會增加掉髮的機率。我不清楚是否有對於女性的類似研究，但是可以很確定的是：吸煙對於很多方面都有害，而增加掉髮只是其中之一！

對於有掉髮困擾的人，最好的方法就是找出背後的原因，然後消除它。而最適合著手身體檢查的地方就是血液。只要抽血，醫生就可以判斷您的鐵蛋白﹝鐵質﹞含量、甲狀腺狀態，以及雌激素的狀況，這也能夠避免您錯認或是忽視這些根本的原因。

若您的醫師沒有發現可以改善的掉髮因素，或也許它是不可避免的遺傳基因使然。仍然有能夠促使頭髮再生的輔助產品：  

•  落健﹝藥品 minoxidil 的商品名稱 ﹞是一種直接使用在頭皮上的藥劑，能使血管擴張，增加頭皮的血液流動。因此會使得毛囊得到較多的養分和氧氣，收縮的毛囊也會因而變大，讓頭髮長的較粗。懷孕中或是哺乳中的女性，不能使用落健。

•  柔沛﹝藥品 finasteride 的商品名稱 ﹞是一種藥丸型的商品，能夠防止 睪丸素﹝女性身體含有少量此物質﹞ 轉變成促使毛囊收縮和縮短生長週期的荷爾蒙，也就是二氫睪固酮﹝ DHT ﹞。雖然美國食品及藥物管理局只認可柔沛作為治療男性掉髮的產品，但是其實對女性掉髮的治療也有助益﹝但是懷孕的女性或是計劃要懷孕的女性，不可使用柔沛﹞。有些研究顯示，柔沛對於女性落髮的治療並不理想，因此它並不適用於所有的女性。

這兩種藥劑只有在使用後才知道是否有效，一旦療程中斷，頭髮就會回復到治療前般脆弱。聽說有一種新的、有關梳子的光照療法，能夠改善掉髮。

祝您頭髮健康！

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Baumann 博士是暢銷書「 The Skin Type Solution 」的作者。想了解她創新的皮膚分類系統，請參照網頁 www.skintypesolutions.com 。